10 мифов о еде

Миф no 7: зимой нужно есть более сытные продукты

Это был отличный повод провести зиму, наслаждаясь раклетами, тартифлетами и другим савойским фондю, но, к сожалению для гурманов, это заблуждение!

На самом деле, зимой вы не должны есть больше или есть более богатую пищу, чем летом.

Во-первых, потому что в наши дни мы не очень сильно подвержены сильному холоду, потому что наши дома отапливаются. Итак, нам априори не нужно дополнительное потребление калорий.

Напротив, лучше запастись витаминами и полезными веществами для борьбы с зимними недугами и переутомлением!